Která sůl je zdravější zpracovaná nebo přírodní sůl?

Zpracovaná sůl je také známá jako stolní sůl. Vyrábí se rafinací kamenné nebo mořské soli, aby se odstranily nečistoty. Tento proces však také odstraňuje mnoho prospěšných minerálů, které se nacházejí v přírodní soli.

Přírodní sůl je nerafinovaný a obsahuje řadu důležitých minerálů, včetně draslíku, hořčíku a vápníku. Tyto minerály jsou nezbytné pro dobré zdraví a mohou pomoci snížit krevní tlak, snížit riziko srdečních onemocnění a zlepšit zdraví kostí.

Přírodní sůl má navíc přirozenější chuť než zpracovaná sůl. Je to proto, že obsahuje různé stopové minerály, které mu dodávají komplexnější chuťový profil.

Zde jsou některé z výhod používání přírodní soli:

* Je dobrým zdrojem základních minerálů, včetně draslíku, hořčíku a vápníku.

* Může pomoci snížit krevní tlak.

* Může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění.

* Může pomoci zlepšit zdraví kostí.

* Má přirozenější chuť než zpracovaná sůl.

Pokud hledáte zdravější alternativu ke zpracované soli, pak je přírodní sůl skvělou volbou. Je výživnější a má přirozenější chuť.