Ničí suché pražené arašídy omega 6?

Ne, suché pražení arašídů nezničí omega-6 mastné kyseliny. Suché pražení je způsob vaření arašídů, který zahrnuje jejich zahřívání na pánvi nebo troubě bez přidání oleje nebo vody. Tento proces nezpůsobuje zničení nebo změnu omega-6 mastných kyselin v arašídech. Omega-6 mastné kyseliny jsou polynenasycené tuky, které jsou nezbytné pro lidské zdraví, ale měly by být konzumovány s mírou jako součást vyvážené stravy.