- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Ostatní zdravé recepty
Jak Pečeme Honey balsamico Squash
Pražení squash s medově balsamico glazury transformuje jednoduché zeleninu do sladké a pikantní přílohu. Glazura hraje až squash přirozenou sladkost, zatímco přidávání dortík prvek, který prohlubuje chuť a přidává složitost do misky. I když můžete použít cukety nebo žluté squash pro tento recept, odrůdy zimní squash jsou zvláště dobře hodí k této útulné, svěžím příloha, která je ideální k pečení až na chladný podzim nebo v zimě večer. Jako bonus, je to tak jednoduché, nebo složité, jak si to musí být, s minimem ingrediencí a kuchyňské nářadí.
Co budete potřebovat
Zimní squash
Mělký pekáč nebo plech
Hliníková fólie (volitelné)
oleje nebo vaření sprej
prkénku
ostrým nožem
mísy
Sůl a černého pepře
Malá miska
Dodatečné koření nebo bylin ( volitelný)
Instrukce
-
Předehřejte troubu na teplotu 400 nebo 425 stupňů Fahrenheita. I když je mikrovlnná trouba předehřátí, řádek mělký pekáč nebo plechu na pečení s hliníkovou fólií, pokud je to žádoucí, a lehce sprej povrch vaření spreje nebo olejem.
-
Připravte squash k pečení. I když můžete péct mnoho typů squash celku, chcete medově balsamico chuť kabát squash důkladně, lehce zasklení squash, zatímco to peče. Nakrájejte squash na stejně velké kousky. Umístěte squash v míse, posypeme trochou soli a černého pepře a dejte stranou.
-
Mix si medově balsamico glazury v malé misce. To může být tak jednoduché, jak kombinovat jeden díl medu na dvě části balsamikovým octem. Můžete také olivový olej nebo byliny a koření, jako mletého česnekem a čerstvým rozmarýnem, tymiánem nebo jiných aromatických bylin. Metla nebo míchejte glazura kombinovat všechny vaše ingrediencí.
-
Pour medově balsamico směs přes squash a hodit nebo zamíchejte, důkladně nátěr kabát squash. Přeneste squash do vašeho pečící plech nebo pekáče.
-
pečeně, že 25 až 30 minut, soustružení kousky v půlce. Jakmile squash je hotovo, mělo by být vidlice-něžný a lehce opečené. Sundejte squash z trouby, posypeme další solí, pepřem-li to nezbytné, a podávejte.
Previous:Jídla uzavřít s růžičková kapusta
Ostatní zdravé recepty
- Jak na ozdobu meloun
- Jak komfortní jídlo ovlivňuje vaši úroveň stresu?
- Co je zdravé na bagetě?
- Jaký druh jídla musíte jíst, abyste zvýšili svůj bp?
- Jaké nové jídlo byste rádi vyzkoušeli?
- Co je považováno za naklíčené chléb
- Máte recepty s kurkumou?
- Jak můžete minimalizovat ztráty živin při vaření potravin?
- Je bezpečné konzumovat sušené meruňky po dvou letech?
- Jaké jsou výhody fytochemikálií?
Ostatní zdravé recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


