- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Ostatní zdravé recepty
Jaký je recept na gashaato?
Ingredience
* 2 libry dušeného hovězího masa nakrájeného na 1-palcové kousky
* 2 libry kozího masa nakrájeného na 1-palcové kousky
* 1 šálek etiopského koření berbere
* 1/4 šálku mletého česneku
* 1/4 šálku mletého zázvoru
* 2 lžíce mletého kmínu
* 2 lžičky mletého koriandru
* 1 lžička soli
* 1/2 lžičky mletého černého pepře
* 1/4 šálku olivového oleje
* 2 šálky vody
* 1/2 šálku nasekaného koriandru
Instrukce
1. Ve velké míse smíchejte hovězí maso, kozí maso, koření berbere, česnek, zázvor, kmín, koriandr, sůl a černý pepř. Dobře promícháme, aby se maso obalilo.
2. Ve velkém hrnci na středním plameni rozehřejte olivový olej. Přidejte masovou směs a opékejte ze všech stran dohněda.
3. Přidejte vodu a přiveďte k varu. Snižte plamen a vařte 1–2 hodiny nebo dokud není maso propečené.
4. Vmíchejte koriandr a podávejte.
Ostatní zdravé recepty
- Jaké potraviny zvyšují hladinu Ph?
- Je mléko dobré pro pokojové a zahradní rostliny?
- Zvyšuje chléb a těstoviny LDL cholesterol?
- Pokud byl do brusinkové šťávy přidán vitamín C?
- Čím lze v receptu nahradit mléko?
- Jaký je recept na řešení?
- Které klíčky jsou pro vás nejlepší?
- Jaké je nejlepší jídlo pro získávání železa?
- Jak se připravujete na péči o otravu jídlem?
- Co je ideální výživa?
Ostatní zdravé recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


