Jak se rychle naklonit?

Neexistuje žádný bezpečný ani zdravý způsob, jak se „rychle opřít“. Rychlá ztráta hmotnosti vás může vystavit riziku mnoha zdravotních problémů, včetně ztráty svalové hmoty, sníženého metabolismu, nutričních nedostatků a zvýšeného rizika zranění. Pokud se snažíte zhubnout, doporučuji promluvit si se svým lékařem nebo registrovaným dietologem o bezpečných a účinných metodách hubnutí.