Někdy jsou údaje o velikosti porce na štítku mnohem menší, než většina lidí najednou sní. Pravda nebo ne?

Údaje o velikosti porce na štítku jsou často mnohem menší, než většina lidí sní najednou. Je to proto, že potravinářské společnosti jsou povinny uvádět velikost porce na základě množství jídla, které se obvykle zkonzumuje najednou. Mnoho lidí však sní více než jednu porci jídla najednou. Například velikost porce pro sáček chipsů může být 1 unce, ale mnoho lidí sní celý sáček na jedno posezení. To může vést k přejídání a přibírání na váze.