Proč je označení potravin důležité?

Etikety potravin zobrazují základní nutriční informace, včetně kalorií, tuku, sacharidů, bílkovin, vitamínů a minerálů. To umožňuje spotřebitelům informovaně se rozhodovat o potravinách, které jedí, a zajistit, aby splňovaly jejich nutriční potřeby.

Usnadňuje srovnání:

Etikety na potravinách umožňují spotřebitelům porovnat nutriční hodnotu různých produktů v rámci podobné kategorie potravin. To jednotlivcům umožňuje vybrat si zdravější variantu na základě svých stravovacích preferencí a cílů.

Upozornění na alergeny:

Etikety na potravinách jasně udávají přítomnost běžných potravinových alergenů, jako jsou arašídy, ořechy, mléko, vejce, pšenice, sója, ryby a korýši. Tyto informace jsou důležité pro jedince s potravinovými alergiemi, aby se vyhnuli potenciálně škodlivým produktům.

Zveřejnění přísad:

Etikety na potravinách poskytují úplný seznam složek použitých při výrobě produktu. To je zvláště cenné pro jedince se specifickými stravovacími preferencemi nebo omezeními, jako jsou vegetariáni, vegani nebo ti, kteří dodržují speciální diety ze zdravotních důvodů.

Velikost porce:

Na etiketách potravin je uvedena doporučená velikost porce produktu. Pochopení vhodné velikosti porce pomáhá spotřebitelům měřit a kontrolovat příjem potravy, což pomáhá při regulaci hmotnosti a vyvážené výživě.

Soulad s nařízeními:

Etikety potravin dodržují specifické předpisy a normy stanovené vládními agenturami, aby byla zajištěna přesnost, konzistentnost a ochrana spotřebitele. To podporuje důvěru v poskytované informace a chrání práva spotřebitelů.