Hvordan at lave mad Yam Pottage eller grød ( Asaro eller Ebe )
Hvordan til at lave mad Yam Pottage eller grød ( Asaro eller Ebe )
hvad du har brug
Yamsrødder ( Yam knolde kan fik fra en afrikansk mad butik )
Palmeolie ( afrikansk butik også)
salt
rød peber pulver
løg 1
tomater 2
maggi eller kender terninger 2
red klokke 1
persille krydderi
Instruktion
< ol>
skære yam knolden ind chunky tern og koges i saltet vand, indtil næsten bløde omkring 20 minutter
tilføje kender terninger , blend de røde klokke , tomater og løg og hæld i yam og water.add snittede løg og pulveriseret peber , nogle persille krydderi og rør
lad koge i yam i blød i suppen i ca 8 minutter tilsæt derefter palmeolie , det giver det en dejlig rød /orange look..when suppen tykkere røre indtil nogle af de yam terninger bryde at blive til grød
< li> < p> lad simre ved svag varme i ca. 5 min , og så er det klar til at tjene
Korn & Kartofler Opskrifter
- Hvor mange kalorier i en sød kartoffelburger?
- Kan skrællet kogt kartoffel gå gennem osmose?
- Hvad hedder væksterne på kartofler?
- Er mugne søde kartofler sikre at spise, hvis skindet fjernes?
- Er en sød kartoffel og yam det samme?
- Er kogte kartofler et usundt ubalanceret måltid?
- Hvor kunne man finde en håndmajsplantemaskine?
- Hvordan man gør en bagt kartoffel Bar for et bryllup Buffet
- Hvorfor har friturestegte kartofler brug for en stegeproces i to trin?
- Hvor kan opskrifter på kasseroller ses?
Korn & Kartofler Opskrifter
- Forretter
- Oste
- Chili Opskrifter
- Krydderier
- Dips
- Fondue Opskrifter
- Korn & Kartofler Opskrifter
- Gelé Opskrifter
- Salat Opskrifter
- Salsa Opskrifter
- Saucer
- Snacks
- Suppe Opskrifter
- Spreads
- Bouillon
- Vegetabilske Opskrifter


