Hvor mange kulhydrater er der i søde kartoffelfrites?

Søde kartoffelfries er et populært tilbehør, som kan findes på mange restauranter og fastfood-kæder. De er lavet af søde kartofler, som er en type rodfrugt, der ofte er klassificeret som en stivelsesholdig grøntsag. En lille (100 gram) portion søde kartoffelfrites indeholder cirka 24 gram kulhydrater. Denne mængde inkluderer både fordøjelige og ufordøjelige kulhydrater, såsom fibre. Kostfibre er et vigtigt næringsstof, der fremmer tarmens sundhed og hjælper med at regulere blodsukkerniveauet. Søde kartoffelfrites indeholder også andre essentielle næringsstoffer, såsom A-vitamin, C-vitamin og kalium.