Sådan Store Sunflower Seeds

Solsikkefrø er en populær snack mad, og de indeholder mange vigtige næringsstoffer. Frøene er rig på protein, calcium, kalium, magnesium og vitamin A, B og D. Hvis du har solsikker i din have, høste frøene selv og gemme dem i overensstemmelse hermed. Du kan også købe solsikkefrø i bulk og butik, afhængigt af typen af ​​frø. Uafskallede frø vil typisk gemme længere end afskallet frø.
Hvad du har brug
lufttæt beholder
Plastic frysepose
Instruktioner

1. Store helhed, afskallet solsikkefrø i en lufttæt glas eller plastikbeholder. Placer på et køligt, tørt sted ved stuetemperatur i op til tre måneder inden de kasseres.
   

2. Store hele, uafskallede solsikkefrø i op til et år i en lufttæt beholder. Hold beholderen ved stuetemperatur og væk fra overskydende varme, lys og fugt til at forlænge holdbarheden af ​​frøene.
   

3. Placer beholder med afskallet eller uafskallede solsikkefrø i køleskabet når som helst indetemperatur stiger til over 70 grader Fahrenheit. Store året rundt i køleskabet, hvis du bor i et meget varmt klima for at forhindre harskning.
   

4. Frys solsikkefrø for at forlænge deres holdbarhed på op til to år. Placer frøene i en plastik frysepose, label med indholdet og dato, presse så meget luft fra posen som muligt, og derefter placere i fryseren.
   

5. Store stegt eller hakket solsikkefrø ved stuetemperatur eller i køleskab i en lufttæt beholder i en til to uger. Forarbejdede frø har en kortere holdbarhed end hele frø. Se dem nøje for tegn på harskning.