Er der en diæt med tranebærjuice?

Morgenmad:

* Havregrød med bær og valnødder

* Yoghurtparfait med tranebærjuice, granola og frugt

* Fuldhvede toast med jordnøddesmør og banan

Frokost:

* Salat med grillet kylling eller fisk, grøntsager og tranebærjuice vinaigrette

* Sandwich på fuldkornsbrød med magert protein, grøntsager og tranebærsauce

* Suppe og salat

Aftensmad:

* Laks med ristede grøntsager og tranebærsauce

* Kyllingrøre med brune ris og tranebærjuice

* Vegetarisk chili med fuldkornsbrød eller majsbrød

Snacks:

* Frisk frugt

* Yoghurt

* Nødder

* Helhvede kiks med ost

Yderligere tip:

* Drik masser af vand i løbet af dagen.

* Få regelmæssig motion.

* Sørg for at få nok søvn.

* Undgå forarbejdede fødevarer, sukkerholdige drikkevarer og usunde fedtstoffer.

Ved at følge denne tranebærjuice-diætplan kan du forbedre dit generelle helbred og dit velvære.