Kan du spise en kokosnød på din menstruation?

Ja, du kan spise en kokosnød, mens du har menstruation. Der er ingen medicinsk grund til, at du bør undgå kokosnødder under din menstruation. Faktisk oplever nogle mennesker, at det at spise kokosnødder kan hjælpe med at lindre menstruationssymptomer, såsom kramper og oppustethed.