Hvilket er det sundeste brød hvidt semulje hvedebrød?

Fuldkornsbrød laves med fuldkornshvedemel, som er lavet af hele hvedekernen. Det betyder, at det indeholder alt af klid, kim og endosperm fra hvedekernen. Fuldkornsbrød er en god kilde til fibre, vitaminer og mineraler. Det er også en god kilde til komplekse kulhydrater, som kan hjælpe dig til at føle dig mæt og tilfreds.