- | Food & Drink >> Mad og Drikke > >> Madlavning & Bagning >> Bageforme
Måltid Idéer med skiver Eye of Round
Som en af de mest bud stykker af den culotte, øje runde er en alsidig oksekød med en bred vifte af opskrift applikationer. Prøv at eksperimentere med alle opskrifter ved at ændre ingredienserne i de tørre gnider og marinader, samt tjener det med forskellige side retter, såsom pasta, ris eller kartofler.
Quick Pan-Broiled Sliced Øje Round
Placer to skiver øje runde bøffer i en plasticpose. I en skål, bland saften af en lime eller citron sammen med 1/2 tsk. hver af hvidløg pulver, spidskommen og stødt koriander. For ekstra varme, tilsæt et strejf af chili pulver, samt salt og sort peber. Piskeris, derefter tilføje til posen. Lad bøfferne i køleskabet til marinade i 30 til 60 minutter.
Tag en stegepande til medium varme på komfuret, tilsæt derefter bøfferne. Stege i fire minutter pr side eller længere, afhængigt af hvor sjældne du kan lide dem. Serveres med spanske ris og sauteed squash eller nogen sider efter eget valg.
Bagt Sliced Eye of Round
Brug et køkken hammer til pund hver 1-tommer skive bøf (ca. 2 Ibs. i alt) for ekstra ømhed. I en skål, kombinere 3/4 kop mel med salt og peber, sammen med 1/2 tsk. tør sennep eller spidskommen, hvis det ønskes. I en stor stegepande, bringe 1/2 kop vegetabilsk eller raps olie til medium-høj varme. Coat hver skive bøf i mel blandingen grundigt, så ryst det overskydende mel før om skiverne i olien. Når den nederste side er brunet, vend det til brun den anden side, fjerne og sted derefter i et ovnfast fad. Fortsæt, indtil alle af bøf er i skålen.
Dice enhver grøntsager efter eget valg, såsom løg, gulerod, hvidløg og svampe og læg dem i skålen med bøffer. I en skål, piskeris sammen én dåse tomatpuré med 3 tsk. af Worcestershire sauce, 1 tsk. af brunt sukker og paprika efter smag. Hvis du ønsker en tyndere sauce, tilsættes lidt vand. Hæld saucen over bøf og grøntsager og bages i ovnen ved 400 grader i 30 minutter. Dæk fadet med folie og koge i en time. Serveres med kartoffelmos og grønne bønner.
Easy Eye of Round Stir Fry
Bring 2 spsk. af jordnøddeolie til medium-høj varme i en stor stegepande. Tilføj 1 £ af skiver øje rundt og lad det koge i fem minutter, flipping, når den ene side er brun. Tilsæt sukker snap ærter, broccoli, snittede gulerødder, vand kastanjer, hvidløg og løg, sammen med sojasauce til at smage. Sautee i 10 minutter, derefter tjene over ris.
Bageforme
- Hvordan påvirker giftigt affald fødevæv?
- Er Glas Mixing Bowls Better Than Stainless Steel
- Hvordan til at bage en kage i en kaffe Can - Sort Forrest Cake i en Can
- Er bagepulver af mærket Kroger dobbeltvirkende?
- How long to bake a fresh pizza?
- Sådan bruges en silikone Mold for en kage
- Kan du fryse kogt kebabkød?
- Kan man bruge dansk olie på skærebrætter?
- Sådan fjernes Cake fra et rør Pan
- Er det dårligt at bage udløbne bageprodukter?
Bageforme
- Bageforme
- Bagning Basis
- Bagning Teknikker
- Madlavning Teknikker
- Køkkenredskaber
- Køkkengrej
- Nemme Opskrifter
- Grøn
- Produkter & Spisekammer
- Krydderier


