Sådan Skær et Spaghetti Squash

Spaghetti squash er en vinter squash med kød, der ofte sammenlignes med eller i stedet for pasta, når den er kogt. Spaghettisquash kan koges i en række forskellige måder, med de mest almindelige bliver bages eller koges. Det kan skæres enten før eller efter tilberedningen. Når det er skåret, seedet og kogte, vil kødet streng fra squash ved hjælp af en gaffel.
Hvad du har brug
Spaghetti squash
Skærebræt
Bagning eller bagepapir

Sharp kniv
stor ske
Fork
Instruktioner

1. Vask spaghetti squash under koldt, rindende vand for at fjerne snavs og skidt. Et køkken pensel eller stridt kan anvendes til at fjerne tunge ophobninger af snavs på huden.
   

2. Placer squash på dit skærebræt. Med en skarp kniv, skæres spaghetti squash i halve, langs. Dette vil give dig de længste spaghetti tråde efter kogning.
   

3. Scoop frø og skrab fibrene i kødet af spaghetti squash med en ske.
   

4. Placer squash, skåret nedad, på en bageplade eller bagepapir. Kog i 45 til 60 minutter i en 350-graders-Fahrenheit ovn eller indtil kødet kan let gennemboret med en gaffel.
   

5. Brug en gaffel til at fjerne dele af kødet fra den kogte squash.