Pair tilapia med typiske asiatiske ingredienser til at give fisken en eksotisk twist. Drys fisken med sojasovs og citron peber, derefter bage, for en simpel ret, som parvis godt med ris eller ris nudler. Støv fødekilde tilapia med ingefær pulver, karry og hvidløg salt at give fisken en kompliceret smag med en mild bid. Serveres fadet i cashew ris og pynt med sesamfrø for en antydning af nøddeagtig søde smag. Støvregn teriyaki sauce over kogte fisk stykker og kaste med let sauteed vand kastanjer, bok choy, bambusskud og grønne løg til en sød stir-fry, der fungerer godt over ris eller nudler.
Tropical-Style Flavors

Søde smag, fra mild til kraftig, er et fælles tema for mange tropiske fisk opskrifter. Støvregn pan-seared tilapia med mango salsa og tjene over en brun og vilde ris mix for en sød måltid med en Jordet twist. Dredge fiskene i rasp, revet kokosnød og ingefær pulver, og derefter dybt steg tilapia, for en nøddeagtig ret, som par godt med hvide ris. Shred kogt tilapia og blandes med tørrede koriander, hvidløg pulver, sorte bønner, grønne løg, vand kastanjer og knust ananas til en farverig salat med lidt tang.
Italiensk-Style Flavors

Hvidløg og blandede urter er de kendetegnende varianter i mange italienske fiskeretter. Støv bagt tilapia med hvidløg pulver, løg salt, tørret basilikum, tørret persille og tørret oregano at give det en grundlæggende italiensk flair at par godt med enhver pasta. Støvregn marinara sauce over pan-fried tilapia og tjene mere end sauterede Baby squash, baby aubergine og zucchini for en tangy fad, der er rig på grøntsager. Drys kogt fisk med revet parmesanost, revet mozzarella ost, hakkede soltørrede tomater, ristet hvidløg pulver, tørret persille og tørret rosmarin til at skabe en teatralsk parabol, der fungerer godt i tricolor pasta, såsom butterfly.


Cajun-Style Flavors

Tænk krydret og kompliceret, når det kommer til parring tilapia med Cajun varianter. Skrabe tilapia i en brødkrumme, cayennepeber pulver, jorden hvid peber, friskkværnet peber, tørret persille og tørret timian blanding, derefter deep-steger fisken til at oprette en krydret fad med stykket. Serveres fadet med sortøjede ærter og spanske ris til at hjælpe mellow ud krydret smag. Drys blackened tilapia med chili pulver, stødt spidskommen og varmt paprika for en fyrig måltid, par godt med garlicky røde bønner eller almindelig ris. Støv pocheret tilapia med stødt spidskommen og stødt rød peber og tjene fisk over en sød majs, hakkede jalapeno og hakkede tomater salat til en forfriskende skål med en varm bid.