Kan man leve af chokolademælk?

Det er ikke tilrådeligt at leve på en eneste diæt af chokolademælk. Mens chokolademælk giver en vis næringsværdi, herunder kalorier, kulhydrater, protein, calcium og D-vitamin, indeholder den også høje niveauer af tilsat sukker. At stole udelukkende på chokolademælk som et middel til næring udgør potentielle sundhedsrisici såsom vægtøgning, forhøjede blodsukkerniveauer, tandproblemer, utilstrækkeligt indtag af vigtige vitaminer og mineraler, potentielle næringsstofmangler, blandt andre relaterede risici.

Som en del af en afbalanceret kost og i moderate mængder har chokolademælk sin plads, men kan ikke erstatte fuldfodermåltider, der tjener som essentielle kilder til forskellige næringsstoffer, der er afgørende for optimal kropsfunktion og langsigtet sundhed.