Sådan Rist Squash

Squash er en vidunderlig grøntsager med mange flavorful sorter. Men hvis du er træt af at spise det råt med dip, eller kastede den i linguine, så hvorfor ikke prøve ristning det? Med blot et par enkle ingredienser kan du stege squash på ingen tid. Her er en opskrift.
Hvad du har brug
Butcher kniv
skrælle kniv
bageplade
Non-stick spray
Olivenolie
Salt
Peber (frisk revnet)
Instruktioner

1. Forvarm ovnen til 400 grader.
   

2. Peel din squash ved hjælp af en skrælle kniv hvis squash huden er blød. Hvis huden er hård, tage en slagter kniv og hacke sig ind det på et skærebræt. Når squash åbnes eller skrællet, fjerne og kassere frø, og derefter skære den "kød" af squash i 1-tommer terninger.
   

3. Spray bageplade med en ikke- stick spray og arrangere squash i et enkelt lag.
   

4. Hæld squash med nok olivenolie til at dække dem. Derefter tilsættes salt og peber.
   

5. Pop arket i ovnen i 40 minutter, og du er færdig. Du kan tilføje ristede squash til dine salater, eller blot tjene som en side parabol.