Hvordan laver Crock - Pot Corned Beef og Kål

Den irske ikke rigtig spise corned beef og kål , men fejende generaliseringer er svære at slette . Nyd alligevel. Serverer fire .
Hvad du har brug
£ 4 . corned beef brisket
3 mellemstore løg - quartered
1/2 lille hvidkålshoved - skåret i kiler
3 gulerødder - skåret i 3 -tommer stykker
Dagligvarer
Crock - Pots
Instruktioner

1. Sæt gulerødder, sprængt oksekød bryst , løg og 1 c . vand i Crock - Pot .
   

2. Cover og kok på lav 8 til 10 timer .
   

3. Tilføj kål kiler og tryk ned , indtil de er fugtet .
   

4. Sæt dækslet , drej Crock - Pot til høj , og kog 2 til 3 timer mere .