Hvor mange kalorier i stegte svinekoteletter?

Pandestegte svinekoteletter kan variere i kalorieindhold afhængigt af de specifikke ingredienser og tilberedningsmetoder, der anvendes. Her er nogle generelle kalorietal for stegte svinekoteletter:

- Ubenfri, skindfri svinekoteletter (3 ounce kogte): Cirka 170 kalorier

- Indbenede, skindfri svinekoteletter (3 ounce kogte): Cirka 230 kalorier

- Svinekoteletter med ben og skind (3 ounces kogte): Cirka 300 kalorier

Disse kalorietal er omtrentlige og kan variere baseret på faktorer som størrelsen af ​​svinekoteletterne, mængden af ​​fedtmarmorering og mængden af ​​olie, der bruges til madlavning. For at få mere præcis kalorieinformation er det bedst at henvise til den specifikke opskrift eller madlavningsinstruktioner, du følger.