europæiske morgenmad kan variere fra lys og enkel at meget udførlige. Den traditionelle franske morgenmad består af ikke mere end en wienerbrød eller frisk brød med kaffe eller varm chokolade. Derimod den traditionelle engelske morgenmad er en massiv affære, med pølser, bacon, champignon, æg, kogte tomater, bønner og toast eller stegt brød. I praksis er det dog dette er forbeholdt weekender, når folk ikke behøver at skynde sig at arbejde. Hvis du ønsker at tilberede en traditionel engelsk morgenmad, eller & quot; fry-up, & quot; huske at starte pølsen først, så de er færdig, når resten af ​​måltidet er. I Polen kan en traditionel morgenmad omfatter ost ostemassen med purløg og krydderier, krydret pølse og frisk brød.
Frokost

Traditionelle frokost mønstre i Europa begyndte at ændre sig i løbet af slutningen af ​​det 20. århundrede. Hvorimod historisk frokoster i Frankrig varede godt over en time, som omfatter flere kurser og et glas vin, BBC rapporterer, at i 2012 havde de skrumpet ind til mindre end en halv time. I Spanien lange frokostpauser stammede fra behovet for landmændene at holde sig ude af den varme middagssolen; længere, mere adstadigt måltider var almindelige. Ved det 21. århundrede, men planer var i gang med at bringe disse vaner på linje med resten af ​​Europas kortere frokoster. Selvom de europæiske vaner ændrer sig, lejlighedsvis fransk stil frokost - hvis du er heldig nok til at styre din egen tidsplan - kan bidrage til at gøre det arbejde dag mere tålelig og give dig tid til at slappe af. Prøv det engang og se, hvordan forskellige effekten på din mentale tilstand er.
Middag

Den væsentligste forskel mellem de europæiske og amerikanske middag vaner er, at europæerne spise typisk senere i aftenen. I nogle tilfælde kan en europæisk middag ikke starte indtil 10 pm, en tid, hvor nogle amerikanere ville være begyndt at tænke på sengen. Dette er især tilfældet i Spanien; derimod middag i Danmark finder sted langt tidligere. Middag vaner kan være at ændre; a & quot; Daily Mail & quot; artiklen rapporterer, at den gennemsnitlige britiske middag tid er lige før 8:00, to timer senere end den traditionelle gennemsnit. Disse ændringer kan skyldes længere arbejdstid. Europæiske gæster kan blive overrasket over hvor tidligt amerikanerne har tendens til at spise, især hvis de er brugt til en længere, senere frokost; hvis du nævner & quot; middag tid, & quot; Sørg for at angive, hvornår det faktisk er.
Main Event

Den vigtigste måltid på dagen varierer fra land til land. I Rusland, frokost er sædvanligvis det vigtigste måltid på dagen, mens der i Storbritannien denne vigtigste traktement er middag. Kommunikere om måltider med europæiske gæster eller værter kan undertiden være forvirrende. For eksempel, i det nordlige England, er frokost kaldes & quot; middag & quot; en påmindelse om en tid, hvor frokosten var den største. Aftenmåltid er & quot; te & quot; i nogle tilfælde, og & quot; aftensmad & quot; i andre; forskellene i ordforråd er tynget af klasse og regional betydning.