Sind Verdauungskekse reich an Ballaststoffen?

Nein, Verdauungskekse gelten nicht als ballaststoffreich. Die Menge an Ballaststoffen in einem Verdauungskeks kann je nach Marke und Rezept variieren, aber normalerweise enthalten sie etwa 2-3 Gramm Ballaststoffe pro 100-Gramm-Portion. Um als ballaststoffreiches Lebensmittel zu gelten, sollte ein Produkt mindestens 5 Gramm Ballaststoffe pro 100 Gramm oder 2,5 Gramm pro Portion enthalten.