Wie Bohnenpüree Stellen

Hier finden Sie die Möglichkeiten, wie Sie Bohnen über einen zusätzlich zu chilis oder Suppen zu verwenden. Püriert Bohnen sind eine Küche Geheimnis von Köchen und Hobbyköche verwendet, um Suppen zu verdicken, die Ernährung zu Kasserollen hinzufügen, für einen Chip-Dip, für hausgemachte Babynahrung oder auf Sandwiches verteilt. Gekochte Bohnen wie weiße Bohnen, Kichererbsen, schwarze Bohnen oder Pinto Bohnen sind eine gute Wahl für die Herstellung von Bohnenpüree. Sparen Sie Zeit mit abgelassen und gespült Bohnen in Dosen für die Herstellung der einfachste Bohnenpüree möglich. Szmtag Was Sie brauchen
2 Dosen (14 Unzen jeder) Bohnen
Colander
Küchenmaschine, Mixer szmtag 2-4 EL. Pflanzenöl oder Hühnerbrühe (optional)
Anleitung

1. Den Inhalt der Dosen Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen.
   

2. Spülen Sie die Bohnen im Sieb unter fließendem Wasser, um überschüssiges Salz aus der Konservenindustrie Prozess loszuwerden.
   

3. Übertragen Sie die Bohnen in eine Küchenmaschine oder Mixer.
   
   

4. Püree die Bohnen in der Küchenmaschine oder Mixer bis glatt, und gegebenenfalls zu den Bohnen hinzufügen, die Pflanzenöl oder Hühnerbrühe, während der Mixer oder Küchenmaschine, um dünne das Püree, um Ihre gewünschte Konsistenz ausgeführt wird.
   

5. Servieren Sie den Bohnenpüree in Rezepte, als Dip oder für Babynahrung.