Salz und Pfeffer mit einem Spritzer Zitrone einfach Jahreszeiten Okra. Mit Salz, um das kochende Wasser. Lassen Sie das Okra und passen Sie die Gewürze durch Zugabe von mehr Salz, frisch gemahlener Pfeffer und Zitronensaft. Für eine Änderung der Geschmack, verwenden Limette, Orange oder Grapefruit-Saft. Butter fügt Kalorien, sondern auch sublime Geschmack. Eine weitere Möglichkeit ist Olivenöl statt Butter und getrockneten zerkleinerten Basilikum, Oregano oder Majoran für italienischem Touch zu verwenden.
Spice It Up

Cajun und kreolische Küche Verwendung Okra als Go-to-Gemüse. Okra ist so etwas wie ein erworbener Geschmack, weil sie eine gallertartige Gefühl im Mund, die als schleimige von einigen interpretiert werden kann, hinterlässt. Das gelatineartige charakteristische verdickt gumbos, Suppen und Eintöpfe. Würzen die gekocht Cut okra mit Paprika Flocken, heiße Soße oder gehackte Peperoni. Eine weitere Idee ist es, eine Sauce für die Okra aus Mayonnaise, Sauerrahm oder Joghurt zu machen. Fügen Sie in Chili-Sauce Meeresfrüchte, orientalische süßer Chilisauce oder gehackte eingelegte Peperoni.
Verschiedene Gemüse

Raw Sellerie fügt Crunch bis gekocht Okra. Amp Sellerie Geschmack mit einer guten Prise Selleriesamen. Eine weitere Alternative ist es, die Okra mit sautierten Zwiebeln kombiniert mit fein gehackte Petersilie und ein wenig Speiseöl zu kleiden. Oder Sie könnten die Okra mit frischen gehackten Tomaten kombinieren. Die süß sauren Geschmack der Tomaten ergänzt die Okra. Verwenden gelb, orange und rote Kirschtomaten für einen bunten und geschmackvollen Teller. Erhitzen Sie das gekochte Okra mit Tomaten, bis die Tomaten nur ihre Säfte freizugeben.
Verpulvert

Krapfen werden in der Regel mit raw Okra gemacht, aber sie haben nicht zu sein . Verwenden Sie entwässert und trocken getupft, cut gekocht Okra statt roh. Kombinieren Sie mit Mehl, Ei, Salz und Ihrer Wahl von Schwarzem Pfeffer, Knoblauch oder Zwiebelpulver, getrockneter Thymian und Cayennepfeffer. Lassen Sie die Mischung von Löffel in heißem Öl. Kochen, bis sie goldbraun sind. Eine weitere Option ist für Maismehl schalten Sie das Mehl auf hush puppy Okra Krapfen machen.