Wie Gekochte Gefrier Kohlrabi

Kohlrabi sind eine traditionelle südliche Nahrung Lieblings, Die Grüns sind mit einem essbaren Wurzel und schmecken am besten, wenn innerhalb weniger Tage der Ernte zubereitet. Sie können Kohlrabi in einer Vielzahl von Möglichkeiten, wie Dämpfen und Kochen mit einem geräuchertem Schweinefleisch Produkt vorbereiten. Laut der University of Florida, haben Kohlrabi einen hohen Nährwert und sind eine gute Quelle von Eisen, Vitamin A, Kalium und Kalzium. Sie können übrig gebliebenen gekochten Kohlrabi für mehrere Monate einfrieren und genießen Sie sie erneut zu einem späteren Zeitpunkt. Szmtag Was Sie
Plastiknahrungsmittelvorratsbehälter mit einem luftdichten Deckel szmtag Schwere Gefrierbeutel mit einem Reißverschluss benötigen verriegeln oben (optional)
Gefrierschrank Band
Anleitung

1. Cool heiße, gekochte Rüben schnell, indem Sie die Pfanne in einer Wanne mit Eiswasser oder von Kälte sie in einem abgedeckten Behälter.
   

2. Übertragen Sie die Grüns an einem starren Kunststoff-Lebensmittel-Vorratsbehälter oder einem Hochleistungs-Gefrierbeutel. Lassen Sie einen 2.1-Zoll-Kopfraum im Behälter für mögliche Expansion. Verpacken Sie große Mengen von Grüntönen in Kleinserien für die beste Qualität.
   

3. Presse eine luftdichte Deckel auf den Kunststoff-Vorratsbehälter, um eine sichere Abdichtung zu schaffen. Squeeze überschüssige Luft aus dem Gefrierbeutel vor der Versiegelung seine Zip-Lock-Spitze.
   

4. Beschriften Sie die Behälter oder Beutel mit einem Stück Klebeband Gefrierschrank mit den Speicherdatum.
   

5. Frieren Sie die Rüben in einem Gefrierschrank bei 0 Grad Celsius für 10 bis 12 Monate festgesetzt.