Wie Acorn Squash Backen

Mit seinem dunkelgrünen Außen-und Innen golden, packt die Eichelkürbis eine nahrhafte Punsch. Es ist reich an Ballaststoffen, Vitamin A, Vitamin C und Eisen. Als Winterkürbis, ist die Eichel Squash rechtzeitig fertig für die Ferienzeit. Sie können schmoren, Püree, Braten, Dampf- und backen Sie diese vielseitige Squash. Wenn gebacken, es passt gut zu Truthahn oder Huhn. Fügen Sie einen grünen, grünen Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Szmtag Was Sie
Backblech
Butter
große, scharfes Messer
Löffel
2 EL benötigen. Butter
1/4 Tasse brauner Zucker
Anleitung

1. Heizen Sie Ihren Backofen auf 350 Grad Fahrenheit.
   

2. Lightly Butter Ihrem Backblech.
   

3. Waschen Sie Ihre Eichelkürbis und trocken tupfen. Schneiden Sie Ihre squash in Hälfte von oben nach unten mit einem scharfen Messer, und die Kerne heraus und sehnig Bits.
   

4. Stellen Sie den Kürbis auf dem Backblech, mit der Schnittfläche nach unten. Backen Sie für 30 Minuten.
   

5. Nehmen Sie den Squash aus dem Ofen und drehen Sie den Kürbis über. Füllen Sie die Zentren der Kürbis mit 2 EL. Butter und 1/4 Tasse brauner Zucker.
   

6. Backen Sie für weitere 5 Minuten.