Wie man ein Molkerei-frei Fruit Smoothie Stellen

Genießen Sie die unschlagbare , frischen Geschmack einer Frucht-Smoothie ohne Zugabe von Milchprodukten. Verwenden Sie eine Banane in Ihren Smoothie , um eine wunderbare cremige Textur , die in der Regel kommt aus der Addition Milch bekommen . In gefrorene Früchte , die eisigen Temperaturen und Gefühl ohne Verdünnung Ihren Smoothie mit Eis zu bekommen. Sie können auch Würfel Saft einfrieren , um in Ihre Smoothies verwenden . Die Aromen können geändert , um Ihren Präferenzen zu entsprechen , so zögern Sie nicht . Szmtag Was Sie brauchen
1 reif, sehr reife Banane
4-5 gefrorene Erdbeeren
1 Tasse Orangensaft

Blender
Zusätzliche frische oder gefrorene Früchte, wie Ananasstücke , Mango, Himbeeren, Blaubeeren und geschälte Pfirsiche
Anleitung

1. 1 geschälte Banane , die gefrorene Erdbeeren und der Orangensaft in den Mischer .
   

2. Fügen Sie zusätzliche Früchte , die Sie mögen
   

3. Abdeckung . und mischen , bis die Smoothie erreicht die gewünschte Konsistenz . Gießen und servieren.