Macht das Trinken von Haferflocken mit Wasser dünn?
Haferflocken mit Wasser allein können die Gewichtsabnahme unterstützen, da Hafer sättigend und kalorienarm ist und Wasser keine Kalorien hat.
Allerdings hängen die Vorteile von Wasser und Haferflocken zur Gewichtsabnahme von der Ernährung und der Gesamtaufnahme einer Person ab, und andere Bestandteile und Zubereitungsmethoden können die Auswirkung einer Mahlzeit auf das Körpergewicht erheblich beeinflussen.
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