Was sind gesunde Zimt-Toast-Crunch- oder Frucht-Loops?

Vorteile :

- Angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen

- Gute Ballaststoffquelle

- Enthält Vollkornprodukte

Nachteile: :

- Reich an Zucker

- Enthält künstliche Aromen und Farbstoffe

- Geringer Proteingehalt

Fruchtschleifen:

Vorteile :

- Angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen

- Gute Ballaststoffquelle

- Enthält Vollkornprodukte

Nachteile :

- Sehr hoher Zuckergehalt

- Enthält künstliche Aromen und Farbstoffe

- Geringer Proteingehalt

*Beide Getreidesorten sind mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert und eine gute Ballaststoffquelle. Sie enthalten auch Vollkornprodukte, was sie zu einer besseren Option als zuckerhaltiges Getreide macht. Allerdings sind beide Getreidesorten reich an Zucker und enthalten künstliche Aromen und Farbstoffe. Fruchtschleifen enthalten sehr viel Zucker, daher ist es am besten, sie in Maßen zu verzehren.*