Wie man eine perfekte pochiertem Ei kochen Mit einem Ei-Wilderer

Pochierte Eier kann eine gesündere Alternative zu gebraten oder Rührei, denn es gibt keine zusätzlichen Kalorien oder Fett. Sie dienen auch als eine leere Leinwand für was auch immer Gewürzen oder Soßen möchten Sie vielleicht hinzufügen. Während Sie ein Ei Wilderer nicht brauchen, um den Job zu erledigen, mit einer mit herausnehmbaren Polstern die Arbeit leichter machen können. So erhalten diese Eier Risse, finden Sie sich ein Ei Wilderer und versuchen Sie sich in diesem Ei-Garmethode. Szmtag Was Sie brauchen
Ei Wilderer mit herausnehmbaren Cups
Schälchen
Nonstick Kochspray
Anleitung

1. Lassen Sie das Ei sitzen auf der Theke, bis sie bei Raumtemperatur ist.
   

2. Knacken Sie die Ei in eine kleine Schüssel geben. Auf diese Weise müssen faulen Eiern am Ende nicht in der Wilderer. Auch ist es, wenn sie versehentlich Sie das Eigelb in der Schale eher brechen als die Wilderer leichter zu reinigen und neu zu beginnen.
   

3. Nehmen Sie eine Tasse aus der Wilderer.
   

4. Füllen Sie den Boden des Wilderer mit etwa einem halben Zoll von Wasser und bringen es zum Kochen bringen.
   

5. Sprühen Sie die Wilderer Tasse mit einem Antihaft-Koch-Spray.
   

6. Setzen Sie das Ei in die Wilderer Tasse, die Sie entfernt haben. Ersetzen Sie diesen Kelch zurück in die Pfanne.
   

7. Decken Sie die Pfanne und und warten drei bis vier Minuten.
   

8. Schieben Sie das Ei aus dem Becher und sofort servieren.