Lunch Box Ideen für diabetische Kinder

Es gab eine Zeit, als diabetische Kinder hatten sehr restriktive Diäten, die spezialisierte Lebensmittel und keinen Zucker enthalten überhaupt. Heute können Kinder mit Diabetes auf eine ausgewogene Ernährung der gleichen Nahrungsmittel der Rest der Familie isst während des Tages und eine moderate Menge an Zucker ..

Der Schlüssel zu gedeihen, mit regelmäßigen Snacks zu einer gesunden Ernährung für einen Diabetiker Kind ist zu wissen, was in der Nahrung, die sie isst. Kohlenhydrate, sollte Fett und Protein nach einer Arztplan ausgeglichen werden - in der Regel rund 50 Prozent Kohlenhydrate, 30 Prozent Fett und 20 Prozent Eiweiß. Viele Eltern diabetischer Kinder überwachen die Ernährung mit Kohlenhydraten zählen oder andere Methoden, um Lebensmittel und Insulinzufuhr auszugleichen. Denn es ist wichtig, zu wissen, was in einem diabetischen Kindes Mahlzeiten, Mittagessen oft von zu Hause kommen.

Die Sandwiches unten mit rohen Karotten oder Sellerie, frisch verpackt werden, und gebackene Gemüsechips oder Cracker für komplette Mahlzeiten. Wenn verfügbar, werden die diabetische Ernährung oder Kohlenhydrataustauschzählung aufgelistet. Lieferservice.de Hähnchen und Coleslaw Wrap

  • Die Mayo Clinic schlägt diese leicht wickeln. Diese Variante nutzt eine Vollkornmehl Tortilla für zusätzliche Faser.

    Kombinieren Sie 1/2 Tasse eingesackt mit 1/8 Tasse fettreduziert Krautsalat dressing zerkleinerten Kohl. In 2 1/2 Unzen Konserven weißes Fleisch Huhn und 2 Unzen zerquetschte Ananas. Chill. Spread auf Tortilla, falten Sie das Boden und rollen

    Diabetische Nahrungs Börsen:. 2 Stärke, 1 Frucht, 1 Nichtstärke veg, 2 Fleisch, 1 Fett
    Verein Wrap

  • Nemours vorschlagen, diese Verpackung, die auch in einer Lunchbox hält: verbreiten 2 Tb Licht Frischkäse auf einem Vollkornbrot Tortilla und Schicht mit einer Scheibe jeweils schlanke /niedrige Natrium-Schinken und Türkei, ein Stück Schweizer Käse, 1 Blatt Eisbergsalat, und 2 Tomatenscheiben. Klappen Sie unten und Rolle.

    Kohlenhydrate Zählen Tausch: 2 Kohlenhydrate
    Waffle Sandwich

  • D Life bietet diese ungewöhnliche kinderfreundliche Sandwich: kombinieren 1 Tb klobig kein Salz Erdnussbutter , 2 Tb zerdrückte Banane und 1 TL Honig in einer Schüssel. Leicht Toast zwei 8 Korn gefroren Waffeln, cool, und mit Erdnussbutter Mischung verteilt

    Diabetische Nahrungs Börsen:.. 1 Stärke, 1 1/2 Fett, 1/2 sehr mageres Fleisch

    Machen Sie Ihren eigenen Lunck Kit

  • Diabetic Lifestyle schlägt einfach deine eigenen diabetischen freundliche lunch "Kit", ähnlich wie die abgepackte Kits, die voll von Salz, Fett, und msg sind: schneiden Würfel von fettarmer Käse und gekochtem Überbleibsel Hähnchenbrust, sowie Baby-Karotten in einem kleinen Behälter, mit einer Plastiktüte von Crackern und eine Thermoskanne mit fettarmer Milch.

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