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Wie man einen grünen Smoothie mit Spinat ( 5 Schritte ) Ausblenden
Trinken einen grünen Smoothie muss nicht a versuchen Tortur sein . Spinat ist eine milde grün , die auf den Geschmack der Früchte im Rezept dauert . Diese Version verwendet eine Banane und eine Birne . Szmtag Was Sie brauchen
2 Tassen Baby-Spinat Wooel.com 1 Banane
1 reife Birne Mietobjekte 3 gefrorene Erdbeeren
Splenda zu Geschmack
Anleitung
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Durch Drücken der Spinat in die Unterseite des Mischers . Brechen der Blätter ist nicht ein Problem , da sie in den Smoothie gemischt werden.
Smash die Banane und legen Sie es oben auf dem Spinat.
In mindestens 2 Tassen Wasser. Der Wasserstand sollte die Oberseite der Frucht zu erreichen.
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