Wie man aus der Nahrung (3 Stufen) AUSSCHNITT SUGAR

Es ist leicht, aus Ihrer Ernährung ausgeschnitten Zucker. Wenn Sie alles wie ich sind, lieben Sie Ihre Süßigkeiten. Aber, ist Zucker schlecht für Ihre Gesundheit und kann nicht von Menschen mit Diabetes gegessen werden. Hier sind ein paar wundervolle Alternativen, die völlig Zucker ersetzen kann in der Ernährung, in Ihrer Küche, und in Ihrem Leben! Szmtag Was Sie
Agave Nectar
Stevia Tinktur
benötigen Anweisungen

1. Zuerst möchte ich sagen, dass, bevor Sie Änderungen in Ihrer Diät zu machen, oder versuchen alle neuen Süßungsmitteln, immer mit Ihrem Arzt überprüfen Sie zuerst, vor allem wenn Sie eine Bedingung, die bewirkt wird, haben von Zucker.
   

   Das erste Produkt, das wunderbar zu ersetzen Zucker ist Agave Nektar. Es kommt bilden die Agave, eine saftige Art von Kaktus. Es ist ein Low-glykämischen Index Essen, und nicht den Blutzuckerspiegel zu erhöhen. Es schmeckt wunderbar und nicht den Geschmack Ihrer Rezepte oder Ihr Tee /Kaffee zu ändern. Es backt wirklich gut und wenn man einmal benutzen, um mit backen starten, wird Zucker trocken und flach sein. Agave macht alle Ihre Cookies zäh und sehr lecker. Plus, können Sie sie ohne befürchten zu müssen essen! Keine Zuckerspitzen!
   

   Sie können Agave Nectar bei jedem Bioladen Flosse, natürliche Lebensmittel-Markt, und einige Lebensmittelgeschäfte. Wenn Sie Probleme beim Finden sie haben Sie immer finden können online.
   

2. Das zweite Produkt, das eine große Zuckerersatz Stevia ist. Stevia kommt direkt aus der Stevia-Pflanze, und enthält kein Additiv oder andere Inhaltsstoffe. Es ist 10-15 mal süßer als Zucker, so ein wenig geht ein langer Weg. Es hat keine Wirkung auf den Blutzucker. Stevia kann in Pulverform, flüssiger Form gefunden werden, und kann in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Haselnuss und Irish Cream kommen. Stevia hat einen unverwechselbaren Geschmack etwas zu, aber es ist wunderbar, für Diabetiker verwenden, weil es nicht den Blutzuckerspiegel überhaupt zu erheben!
   

3. Der Übergang zum Ausschalten von Zucker zu bekommen werden jetzt einfach, dass es so viele wunderbare Zuckerersatz. Ein Wort der Warnung: bleiben Sie weg von allem mit Aspartam oder jede andere chemische oder Süßstoff gesüßt. Agave Nektar und Stevia sind völlig natürlich, Aspartam ist nicht und kann erhebliche Gesundheitsrisiken für die, die es konsumieren darstellen.