Wie man Roast Beets und lila Rüben (10 Stufen)

Preiswert aber befriedigend, tiefroten und lila Rüben Rüben dienen als bunte Ergänzung für Roastbeef oder Ihre Lieblings-Hauptgericht. Eine einfache Garmethode, erstellt Röstung eine goldbraune Kruste, die im feuchten Textur und süßen, weichen Geschmack dieser herzlichen Wurzelgemüse abdichtet. Achten Sie auf festen, makellose, glatte Haut Rüben und Rüben. Kleine rote Rüben und Rüben sind die zart. Szmtag Was Sie
Roasting Brauchen schwenken
Aluminiumfolie
Olivenöl oder dem beschichteten Kochspray
Rührschüssel
geschmolzene Butter (optional)
Knoblauch (optional)
Onion Keile (optional)
Salz und Pfeffer
Parmesan (optional)
Herbs (optional)
Spachtel
Servierteller oder Schüssel
Anleitung

1. Line einen Bräter mit Aluminiumfolie, dann Mantel die Folie leicht mit Olivenöl oder dem beschichteten Kochspray.
   

2. < p> Spülen Sie die Rüben und Rüben gründlich, dann schrubben sie mit einer Gemüsebürste. Junge, zart sind Wurzelgemüse besten ungeschält, weil die Schale bietet Geschmack, Nährstoffe und Ballaststoffe. Schälen Sie die Gemüse nur, wenn die Häute sind hart.
   

3. Schneiden Sie die Rüben und Rüben in 2 1/2-Zoll chunks.
   

4. Setzen Sie die Gemüse in eine Schüssel geben, dann nieseln sie mit Olivenöl oder Butter. Fügen Sie Knoblauch oder Zwiebel Keile, falls gewünscht.
   

5. Streuen Sie das Gemüse mit Salz und Pfeffer. Sie können das Gemüse Geschmack mit geriebenem Parmesan oder Kräuter wie Rosmarin, Thymian oder Fenchel.
   

6. leicht Werfen Sie die Gemüse, Öl und Gewürze mit einem Spatel oder saubere Hände.
   
   

7. Ordnen Sie die Rüben und Rüben in einer einzigen Schicht in der Backform. Achten Sie darauf, das Gemüse gleichmäßig verteilt und nicht überfüllt.
   

8. Setzen Sie die Pfanne in einem Ofen auf 450 Grad Fahrenheit vorgewärmt. Braten Sie das Gemüse für 20 bis 30 Minuten oder bis sie weich und leicht mit einer Gabel durchbohrt sind. Drehen Sie das Gemüse zwei oder drei Mal während des Kochens. Nicht zu lange nicht, denn gebraten Wurzelgemüse ihre süßen Geschmack zu verlieren.
   

9. Nehmen Sie den Topf aus dem Ofen. Probieren Sie die Rüben und Rüben und fügen Sie zusätzliche Salz und Pfeffer, wenn das Gemüse schmeckt fad.
   

10. Übertragen Sie die Gemüse auf einem Teller oder Schüssel, dann servieren sie sofort.
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