Zucchini ist Geeignet für Wokgerichte

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Die Erwähnung der zucchini zaubert typisch bis Bilder von überwachsen Obst bereit für die Zerkleinerung und machen Zucchini Brot, aber wenn geerntet, während sie jung und zart sind, macht ein leckeres Zucchini zusätzlich zu rühren -fries. Diese Low-Carb-und fettarme vegetarische enthält gerade einmal 20 Kalorien pro Tasse, so dass es eine gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zusätzlich zu Ihrer Familie. Es bietet auch eine gesunde Portion Ballaststoffe, Vitamin C, Vitamin B6 und vielen anderen Vitaminen auf Ihre Ernährung. Es erfordert eine besondere Sorgfalt bei der Pfannenrühren, jedoch auf seine Beschaffenheit zu erhalten und zu bewahren ihre Form. Szmtag Die Wahl Zucchinis

  • Als Zucchini reift, die Samen zu vergrößern und die Schläuche zu verschärfen, so dass sie zum Anbraten geeignet. Ausschreibung Zucchini wählen, Früchte, die sechs bis acht Zoll lang sind. In dieser Phase kann der gesamte Frucht gehackt oder in Scheiben geschnitten werden und zu-Frites rühren. Obwohl eine reife Zucchini verwendet werden kann, fehlt es den charakteristischen Geschmack und Textur der junge Zucchini, und muss verglichen werden und haben ihre Samen zuerst entfernt.
    Timing ist wichtig

  • Zucchini kocht schnell in einer Rühren braten. Beim Hinzufügen Zucchini mit anderen Gemüsesorten wie Möhren oder Bohnen zu rühren frites, warten, bis die anderen Bestandteile sind fast fertig kochen. Wenn für ein paar Minuten gebraten, Zucchini behält seine Form und Textur, aber wenn verkocht es schnell dreht sich zu Brei. Planen Sie Ihre Zucchini in den letzten 3 bis 5 Minuten von Pfannenrühren für den besten Geschmack und Textur hinzufügen.
    Vorbereiten Rühren-Braten

  • Washing ist umso Zubereitung Zucchini braucht, bevor Sie sich auf die Tätigkeit der Hacken oder Schneiden zu bekommen. Da die Haut ist zart und Samen sind klein, kann das gesamte Obst verwendet werden. Dieses vielseitige veggie kann geschnitten werden, gewürfelt oder in Streifen schneiden, je nach dem gewünschten Aussehen in einem bestimmten Rezept. Unabhängig davon, welche Methode Sie wählen, halten Sie die Stücke in etwa die gleiche Größe, um auch sicherzustellen, Kochen. Beachten Sie, dass je kleiner die Stücke sind, desto schneller werden sie zu kochen.
    Es ist ganz über Flavor

  • Zucchini kann gebraten allein oder mit gelber Sommerkürbis und mit Tomatensauce erstickt und mit frischem Knoblauch und Kräutern für eine bunte und leckere Beilage gewürzt. Es kann auch auf andere Gemüse, wie Karotten, grüne Bohnen oder Blumenkohl hinzugefügt werden, und mit Italienern Kräutern und Gewürzen oder mit Fleisch oder Geflügel gebraten. Der Schlüssel zu gut gewürzt gebraten Zucchini ist Würzen Sie die Mischung mit den Kräutern und Gewürzen Ihrer Wahl seinen natürlichen Geschmack zu bringen.