Können Blaubeeren dick machen?

Nein, Blaubeeren machen nicht dick. Tatsächlich sind sie ein gesundes Lebensmittel, das beim Abnehmen helfen kann. Blaubeeren sind kalorien- und fettarm und voller Ballaststoffe, Antioxidantien und anderer Nährstoffe. Ballaststoffe sind ein wichtiger Nährstoff zur Gewichtsreduktion, da sie dazu beitragen, dass Sie sich satt fühlen. Antioxidantien schützen Ihre Zellen vor Schäden und können auch bei der Gewichtsabnahme eine Rolle spielen.