Wie man ein Lachsfilet Portion (5 Schritte) backen

Salmon, ein herzhaftes Fisch mit viel gesunden Fetten, steht auf gut zu fast jedem Gewürz. Ob Kochen für einen oder hundert, ist Lachs sehr vielseitig und einfach zu zubereiten. Das folgende Rezept verwendet Kräuter der Provence, eine Mischung aus Kräutern gemeinsam Südfrankreich in große Lebensmittelgeschäfte. Szmtag Was Sie brauchen
1 kleines Glas oder Keramik Auflaufform mit Deckel
Extra natives Olivenöl Öl
6-oz Lachsfilet
1 Teelöffel Zitronensaft
Salz nach Geschmack mit
1 TL Kräuter der Provence
Salmon Kräuter der Provence

1. Heizen Sie den Backofen auf 350 Grad Fahrenheit.
   

2. Bürsten Sie die Auflaufform mit Olivenöl und den Fisch in die Auflaufform. Wenn der Lachs Haut hat, den Fisch mit der Hautseite nach unten
   

3. Bürsten Sie die Oberseite und die Seiten des Fisches mit Olivenöl.
   

4. Sprinkle das obere Ende der Fisch mit dem Zitronensaft, Salz und Kräutern der Provence.
   

5. Bedecken Sie und backen auf der Mittelstange der Ofen für 20 bis 25 Minuten, oder bis die Fischflocken leicht mit einer Gabel.