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Can I Bake Huhnkoteletts Statt Frying
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Wenn Sie für ein gesünderes oder mehr hands-off Weg, um Huhnkoteletts als Braten vorzubereiten suchen, ist Back eine geeignete Alternative. Es dauert ein wenig länger, aber es ist nicht schwer, die attraktive goldene Farbe und die angenehme Knirschen gebratene Schnitzel in den Ofen zu reproduzieren. Alles was es braucht für leckere, knusprige Ofen gebratenes Huhn sind die richtigen Techniken und die richtigen Zutaten.
Prep Arbeit
Heizen Sie Ihren Backofen auf 450 Grad Celsius für etwa 20 Minuten. Hohe Temperatur ist der Schlüssel zu bräunende und knusprig gebackene Schnitzel paniert. In der Zwischenzeit wenden dicke Brüste in Schnitzel, wenn nötig. Schneiden Sie sie der Länge nach halbieren, legen Sie die Stücke auf ein Schneidebrett und decken Sie sie mit Plastikfolie. Benutzen Sie ein Fleischklopfer, Nudelholz oder andere zu implementieren, um sie in gleichmäßig flache Schnitzel klopfen. Fetten Sie eine Backblech mit Antihaft-Spray oder Speiseöl.
Breading
Pat the Huhnkoteletts mit Papiertüchern trocken, so dass die Panade gut haftet. Line up drei Schüsseln. In der ersten, oft genug Allzweck-Mehl zu beschichten beide Seiten aller Schnitzel. Die zweite sollte genug Ei zu beschichten, sie alle haben, und der dritte sollte Ihr Panade haben. A panko Beschichtung ist ideal zum Verleihen einer erheblichen Crunch. Baggern die Schnitzel in Mehl ersten, Streichen Sie das überschüssige. Dann tauchen sie in das Ei und lassen Sie die extra run back off in die Schüssel. Schließlich baggern sie in der Panade und legen Sie sie auf das Backblech.
Aroma
Panko allein arbeitet für Panieren Ofen gebratenes Huhn Schnitzel, aber Sie haben viel von Optionen zum Hinzufügen von mehr Crunch und Geschmack. Mischen Sie in ein wenig Maismehl oder fein gehackten Pistazien, Walnüsse, Pekannüsse, Mandelsplittern oder anderen Nüssen. Fügen Sie getrocknete Kräuter und Gewürze nach Geschmack, als auch. Salz, Pfeffer, Knoblauch und Zwiebelpulver, Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin, Koriander oder Cajun Gewürze sind nur einige Möglichkeiten. Außerdem können Sie das Ei mit Senf oder Honig-Senf für mehr Geschmack zu ersetzen oder wenn Sie es vorziehen, Ei aus Rezepten zu ersetzen.
Baking
Backen Sie die panierte Hähnchenschnitzel in der Mitte des Ofens während etwa 25 Minuten. Garzeiten sind Schätzungen nur, da sie variieren je nach Ihren Ofen Leistung, die Dicke der Huhn und anderen Faktoren. Die USDA empfiehlt Kochen Huhn auf eine Innentemperatur von 165 F, aber Koteletts sind in der Regel zu dünn, um eine genaue Messung mit einem Fleischthermometer zu bekommen auf. Die Panade sollte gut gebräunt und knusprig, aber das Huhn, in der Mitte des dicksten Stelle geschnitten zu testen. Die Säfte sollten ganz klar ausgeführt und das Fleisch sollte in ganz gleichmäßig weiß sein.
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- 30 Minuten
Portionen: 4
Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Der Schlüssel zu goldbraun, knusprig
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