Wie ist French Toast gesund?

French Toast ist kein gesundes Lebensmittel. Es liefert zwar etwas Eiweiß und Kohlenhydrate, ist aber auch reich an Fett und Zucker. Eine typische Portion French Toast enthält etwa 300 Kalorien, 15 Gramm Fett und 30 Gramm Zucker. Dies macht es zu einer schlechten Wahl für Menschen, die abnehmen oder sich gesund ernähren möchten.