Σας κάνουν καλό τα ραβδιά τυριού;

Ενώ το τυρί παρέχει ορισμένα θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο και πρωτεΐνες, οι αρνητικές πτυχές υπερτερούν κατά πολύ των οφελών. Τα μπαστούνια τυριού συνήθως παρασκευάζονται με επεξεργασμένο τυρί που περιέχει υψηλά επίπεδα νατρίου, κορεσμένων λιπαρών και χοληστερόλης.

Επιπλέον, συχνά τηγανίζονται, αυξάνοντας την περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά.

Έχουν επίσης έλλειψη σε απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.