Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε όταν τρώτε τυρί το βράδυ;

Αυτή είναι μια λανθασμένη αντίληψη. Το τυρί δεν έχει ουσίες που αποδεδειγμένα επηρεάζουν τον ύπνο και δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.