Σύμφωνα με την Jane Kirby, συγγραφέας του βιβλίου "Η δίαιτα για Ανδρείκελα , "ένα ποτήρι ή σαφές πλαστικό κύπελλο μέτρησης λειτουργεί καλύτερα για τη μέτρηση ποπ κορν. Αυτό σας επιτρέπει να καθορίσετε μια ακριβή μέτρηση γρήγορα.

Η ποπ κορν

Τοποθετήστε το ποπ κορν σε ένα κύπελλο μέτρησης και ανακινήστε το ελαφρά για να επιτρέψει στους πυρήνες για να εγκατασταθούν ένας εναντίον του άλλου . Μην πιέζετε την κορυφή του ποπ κορν, όπως αυτό σπάει και παράγει μια ανακριβή μέτρηση. Το ποπ κορν πρέπει να είναι επίπεδο με τη γραμμή μέτρησης και όχι η δημιουργία μια στρογγυλεμένη κορυφή για την πιο ακριβή μέτρηση.

Η ποπ κορν πυρήνες

Μέτρηση un-ποπ κορν για να καθορίσει έσκασε απόδοση δεν είναι ποτέ απόλυτα ακριβής, αλλά βοηθά κατά τον καθορισμό πόσο να κάνει. Χρησιμοποιήστε μια μεζούρα για να κουτάλα μέχρι πυρήνες un-έσκασε και το επίπεδο στην κορυφή περνώντας το δάχτυλό σας πάνω σε αυτό. Δύο κουταλιές της σούπας αμύγδαλα un-έσκασε αποδώσει συνήθως τρεις έως πέντε φλιτζάνια ποπ κορν, λέει ο Kirby.
Η