Πόση ποσότητα Coke Diet την ημέρα είναι υπερβολική;

Η συνιστώμενη μέγιστη ημερήσια πρόσληψη τεχνητά ζαχαρούχων ποτών, συμπεριλαμβανομένης της σόδας διαίτης, είναι περίπου δύο κουτάκια των 12 ουγκιών. Ωστόσο, αυτό το ποσό μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με μεμονωμένους παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος και η συνολική υγεία. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να καθορίσετε την κατάλληλη πρόσληψη για εσάς.