Τι τρώνε τα παιδιά με αυτισμό;

Τα παιδιά με αυτισμό έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες και προτιμήσεις, όπως και κάθε άλλο άτομο. Μερικά παιδιά με αυτισμό μπορεί να έχουν συγκεκριμένες τροφικές ευαισθησίες ή αλλεργίες, ενώ άλλα μπορεί να έχουν τροφικές αποστροφές ή προτιμήσεις που δεν σχετίζονται με τον αυτισμό τους. Δεν υπάρχει δίαιτα που να ταιριάζει σε όλα τα παιδιά με αυτισμό και είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας για να καθορίσετε την καλύτερη δίαιτα για τις ανάγκες τους.

Μερικά παιδιά με αυτισμό μπορεί να ωφεληθούν από μια δίαιτα χωρίς γλουτένη ή καζεΐνη. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι, ενώ η καζεΐνη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο γάλα. Ορισμένες μελέτες έχουν προτείνει ότι η γλουτένη και η καζεΐνη μπορεί να συμβάλλουν στα συμπτώματα του αυτισμού σε ορισμένα παιδιά, αν και τα στοιχεία δεν είναι οριστικά. Εάν σκέφτεστε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη ή καζεΐνη για το παιδί σας, είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με έναν επαγγελματία υγείας για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

Άλλα παιδιά με αυτισμό μπορεί να ωφεληθούν από μια δίαιτα που είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Αυτά τα τρόφιμα είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας του παιδιού, και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του αυτισμού.

Εάν ανησυχείτε για τη διατροφή του παιδιού σας, είναι σημαντικό να μιλήσετε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καθορίσετε την καλύτερη δίαιτα για τις ατομικές ανάγκες του παιδιού σας.