Πώς να στεγνώσει ή να αφυδατώνονται Μανιτάρια
Τα μανιτάρια είναι μια πηγή σιδήρου, σεληνίου, καλίου και φωσφόρου και να κάνει μια υγιή Επιπλέον, σε πολλές σούπες και στα βραστά. Μπορείτε να στεγνώσει ή αφυδατώνουν, τα μανιτάρια για χρήση αργότερα. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για την εύκολη συντήρηση.
, Τι χρειάζεστε Κίνα Μανιτάρια
Οδηγίες
-
Πλένουμε τα μανιτάρια και αφήστε τα να στεγνώσουν.
-
Κόψτε τα μανιτάρια σε φέτες 1/4 ίντσας.
Η -
Στεγνώστε τα μανιτάρια σε θερμοκρασία μεταξύ 100 και 140 βαθμούς. Η ιδανική θερμοκρασία είναι 125 μοίρες. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με την τοποθέτηση τα μανιτάρια σε ένα ηλιόλουστο παράθυρο σε μια ζεστή μέρα, βάζοντας τα μανιτάρια στο φούρνο, ή με τη χρήση συσκευής αφυδάτωσης τροφίμων.
Η -
Τα μανιτάρια γίνονται εύθραυστα όταν είναι πλήρως ξηραίνεται. Όταν τα μανιτάρια στεγνώσει εντελώς, να τους επισημάνει με την ημερομηνία και την αποθήκευσή τους σε ένα αεροστεγές δοχείο.
Η -
Για να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα μανιτάρια τοποθετήστε τα σε σούπες, βραστά ή μαγειρευτά, ενώ το μαγείρεμα ή την επανυδάτωση τους από τοποθετώντας τα σε ένα μπολ με ζεστό νερό για περίπου 45 λεπτά.
Η
Συνταγές Λαχανικών
- Είναι το Rancidity ένα είδος αλλοίωσης που εμφανίζεται σε μουχλιασμένα φρούτα και λαχανικά;
- Ποια είναι τα πέντε υλικά φύτευσης των λαχανικών;
- Περιεκτικότητα σε σίδηρο των φυλλωδών λαχανικών εισαγωγή;
- Ποια φρούτα και λαχανικά περιέχουν φώσφορο;
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό αγγούρι για να φτιάξετε τουρσιά;
- Πόση πρωτεΐνη έχει ένα απόθεμα μπρόκολου;
- Τι θα προκαλούσε μικρές τρύπες στις ντομάτες;
- Ποια φρούτα και λαχανικά αναμειγνύονται καλά σε έναν μικρό επεξεργαστή τροφίμων;
- Πόσα κιλά ντομάτες παράγει ένα φυτό Ρομά;
- Είναι μέχρι να φάτε τα λαχανικά σας μια πλήρης πρόταση ή κομμάτι;
Συνταγές Λαχανικών
- Ορεκτικά
- Τυριά
- Συνταγές Τσίλι
- Καρυκεύματα
- Ντιπ
- Συνταγές Φοντί
- Συνταγές Σιτηρών και Πατάτας
- Συνταγές Ζελέ
- Συνταγές Σαλάτας
- Συνταγές Σάλσας
- Σάλτσες
- Σνακ
- Συνταγές Σούπας
- Άλειμμα
- Ζωμοί
- Συνταγές Λαχανικών


