- | Food & Drink >> Τρόφιμα και Ποτά > >> Ψωμιά και Πρωινό >> Συνταγές Δημητριακών
Πώς μαλακώνεις τις μπανάνες;
Συστατικά:
- 4 μπανάνες, ώριμες
- 1 κουταλιά της σούπας (14 γραμμάρια) ανάλατο βούτυρο
- 2 κουταλιές της σούπας (30 γραμμάρια) κρυσταλλική ζάχαρη
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα
- Πρέζα αλάτι
Οδηγίες:
1. Ξεφλουδίστε και κόψτε τις μπανάνες σε γύρους πάχους 1/2 ίντσας.
2. Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
3. Προσθέστε τις μπανάνες στο τηγάνι και μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι οι μπανάνες να μαλακώσουν και να ροδίσουν ελαφρά.
4. Πασπαλίστε τη ζάχαρη, την κανέλα και το αλάτι πάνω από τις μπανάνες και ανακατέψτε να καλυφθούν.
5. Συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 1-2 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να καραμελώσουν οι μπανάνες και να λιώσει η ζάχαρη.
6. Σερβίρετε τις μπανάνες αμέσως ως επικάλυψη για τηγανίτες, βάφλες, πλιγούρι βρώμης ή γιαούρτι.
Συνταγές Δημητριακών
- Μπορεί ο σίδηρος στα δημητριακά να σας κάνει κακό;
- Πόσες θερμίδες υπάρχουν στα δημητριακά βρώμης;
- Ποιος είναι ο κύκλος ζωής της σκουριάς σίτου;
- Τι συμβαίνει όταν τρώτε πολύ σουσάμι;
- Πώς εισάγεται ο σίδηρος στα δημητριακά;
- Ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος για να ανοίξετε ένα κέλυφος από παξιμάδι macadamia;
- Πώς μπορεί ένας γιατρός να με βοηθήσει να κατανοήσω τον πίνακα τροφίμων;
- Είναι ασφαλές το γλυκό καλαμπόκι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Οι σπόροι bene είναι ίδιοι με το σουσάμι;
- Ποια είναι η διάρκεια ζωής του φυστικοβούτυρου μετά το άνοιγμα;
Συνταγές Δημητριακών
- Συνταγές Μηχανής Ψωμιού
- Συνταγές Ψωμιού
- Συνταγές Δημητριακών
- Κρύες Συνταγές Πρωινού
- Συνταγές Αυγού
- Ζεστές Συνταγές Πρωινού
- Συνταγές Ομελέτας
- Συνταγές Τηγανίτας


