Είναι ασφαλές να τρώτε σπόρους λύκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα Wolfberries που αναφέρονται επίσης ως goji berries ή Lycium berries, πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς ορισμένα μέρη όπως οι ρίζες, τα φύλλα, τα άγουρα ή τα πράσινα μούρα μπορεί να περιέχουν σολανίνη, ένα τοξικό γλυκοαλκαλοειδές. Ενώ τα ώριμα, αποξηραμένα λυκόμουρα θεωρούνται γενικά ασφαλή, συνιστάται να είστε προσεκτικοί και να περιορίσετε ή ενδεχομένως να αποφύγετε την κατανάλωσή τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας ή τον βοτανολόγο σας.

Ελέγχετε πάντα τη βοτανική ασφάλεια κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία πριν από τη χρήση. Τα μέτρα ασφαλείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διασφαλίζουν την ευημερία τόσο της μητέρας όσο και του αναπτυσσόμενου μωρού. Να θυμάστε πάντα να συζητάτε τις αλλαγές στη διατροφή με τον επαγγελματία σας κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού της ζωής πριν τις εντάξετε στην καθημερινή σας ρουτίνα.