Πώς να καθορίσει Grits &? Αυγά σε μικροκυμάτων

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ωστόσο, είναι επίσης ένα γεύμα που συμβαίνει κατά τη διάρκεια μια κουραστική ώρα της ημέρας. Για το λόγο αυτό, πολλοί άνθρωποι συχνά παραμελούν το πρωινό. Απλά δεν έχουν χρόνο το πρωί να κάνει ένα γεύμα. Λοιπόν, δεν υπάρχουν πλέον δικαιολογίες. Χάρη στο φούρνο μικροκυμάτων, μπορείτε τώρα να μαγειρέψουν ένα γρήγορο πρωινό με κόκκους και τα αυγά που δεν απαιτεί να ξοδέψετε χρόνο δουλεύοντας πάνω από τη σόμπα.
, Τι χρειάζεστε
2 μικρά μπολ
κουτάλι
1 /4 φλιτζανιού κόκκους
1 αυγό
Η νερού /γάλα
Αλάτι Πιπέρι

Βούτυρο
Η Grits

1. Θέση 1/4 φλιτζάνι κόκκους μέσα σε ένα μικρό πλαστικό ή γυάλινο μπολ. ​​
   Η

2. Προσθέστε 1 φλιτζάνι νερό στους κόκκους. Για πιο κρεμώδης κόκκων, προσθέστε το γάλα αντί για νερό.
   Η

3. Προσθέστε μια πρέζα αλάτι στο εσωτερικό του μπολ. Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα μικρό ελαφρύ κτύπημα του βουτύρου.
   Η

4. Μαγειρέψτε οι κόκκοι στο φούρνο μικροκυμάτων για 2 λεπτά.
   Η

5. Αφαιρέστε το κόκκους από το φούρνο μικροκυμάτων, και τα ανακατεύετε.
   Η

6. Η θερμότητα των κόκκων στο φούρνο μικροκυμάτων για άλλα 2 λεπτά.
   Η

7. Αφαιρέστε την άμμο από το φούρνο μικροκυμάτων φούρνο. Αφήστε τα πετραδάκια να κρυώσει πριν το φαγητό.
   Η
   Αυγά
   

   1. ραγίσει ανοίξει το κέλυφος του αυγού σας. Αδειάστε το αυγό σε ένα μικρό πλαστικό ή γυάλινο μπολ. ​​
      Η

   2. Προσθέστε 2 κουτ. νερό ή γάλα μέσα στο μπολ. Παρόλο που είναι προαιρετικό, το νερό και το γάλα θα προκαλέσει τα αυγά σας να είναι αφράτο και το φως. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι στο εσωτερικό του μπολ, αν θέλετε να προσθέσετε γεύση στα αυγά.
      Η

   3. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να ανακατεύετε το αυγό, το νερό και καρυκεύματα μαζί στο εσωτερικό του μπολ. ​​
      
      

   4. Τοποθετήστε το μπολ στο εσωτερικό του φούρνου, και ρυθμίστε το χρονοδιακόπτη. Για ένα φούρνο μικροκυμάτων 600 Watt, ρυθμίστε το χρονοδιακόπτη για 45 δευτερόλεπτα.
      Η

   5. Αφαιρέστε το μπολ από το φούρνο μικροκυμάτων, και ανακατέψτε τα περιεχόμενα που βρίσκονται στο μπολ. Τοποθετήστε το κύπελλο πίσω εσωτερικό του μικροκύματα για άλλα 60 δευτερόλεπτα για να τελειώσει το μαγείρεμα. Αφαιρέστε το μπολ από το φούρνο μικροκυμάτων και ανακατεύουμε τα αυγά να αγωνίζομαι.
      Η