Πώς να κάνετε Fried πλιγούρι βρώμης (3 βήματα)

Τα θραύσματα πλιγούρι βρώμης είναι συνήθως δεσμεύεται για τα σκουπίδια ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Το τηγάνισμα το πλιγούρι βρώμης είναι μια άλλη επιλογή με λίγα πλεονεκτήματα. Ο μάγειρας μπορεί να προσθέσει σπόρους λιναριού ή ξηρούς καρπούς στο τηγανητό αλεύρι βρώμης, και τα τηγανητά πλιγούρι βρώμης μπορεί να ενταχθεί και να τρώγεται σαν ένα κομμάτι πίτσα. Οι περισσότερες συνταγές χρησιμοποιούν ένα φλιτζάνι χάλυβα-cut βρώμη, αν και μπορεί να λειτουργήσει με οποιοδήποτε εναπομείναντας μαγειρεμένο πλιγούρι βρώμης.
, Τι χρειάζεστε
καρβέλι τηγάνι ή κατσαρόλα

της 1/2 φλιτζάνι σπόρους λιναριού (προαιρετικό)
2 κουταλιές της σούπας. ζάχαρη (προαιρετικά)
2 κουτ. αλεύρι
1/4 φλιτζάνι καρύδια (προαιρετικά)
Η 1/4 κουτ. βούτυρο ή λάδι
τηγάνι
Σανίδες
Μαχαίρι
Η Οδηγίες

1. Λαδώνουμε ένα καρβέλι τηγάνι ή κατσαρόλα και γεμίστε το με πλιγούρι βρώμης. Ανακατέψτε σε οποιαδήποτε επιπρόσθετα συστατικά, όπως ξηρούς καρπούς ή σπόρους λιναριού. Τοποθετήστε το πιάτο στο ψυγείο όλη τη νύχτα.
   Η

2. Το πρωί, ζεσταίνουμε το βούτυρο ή το λάδι σε ένα τηγάνι. Ανακινήστε το κρύο πλιγούρι βρώμης έξω από το τηγάνι και σε μια σανίδα κοπής. Πασπαλίζουμε τις φέτες με το αλεύρι. Κόψτε το πλιγούρι βρώμης σε φέτες αρκετά μικρό ώστε να χωράει στο ταψί.
   Η

3. Τηγανίζουμε κάθε σφήνα πλιγούρι βρώμης μέχρι να γίνει καστανό χρώμα στη μία πλευρά. Γυρίστε το πάνω και καφέ από την άλλη πλευρά.
   Η