Πώς να ψήσετε με αντικολλητικά τηγάνια (6 βήματα)

Μήπως προσπαθείτε να μειώσετε το λίπος στη διατροφή σας; Έχετε σκεφτεί την εξάλειψη γρασάρισμα ταψί σας με λαρδί ή το βούτυρο; Μπορείτε να ανησυχείτε για να κολλήσει τα τρόφιμα στο τηγάνι φυσικά. Αλλά χρησιμοποιώντας κάποια bakeware που είναι επικαλυμμένο με ένα λεπτό στρώμα μη-stick υλικό σας επιτρέπει να ψήνουν φαγητό χωρίς λίπανση της τηγάνι, και το φαγητό δεν κολλάει
. Ό, τι χρειάζεστε
Μη αντικολλητικό τηγάνι
συστατικά Προτίμηση
Μεταλλικά σκεύη
Η κουζίνα /φούρνο
Σαπούνι
Η Οδηγίες

1. Προετοιμάστε το φαγητό σας το ψήσιμο, σύμφωνα με συνταγή. Είτε είστε ψήσιμο τα cookies, muffins ή κέικ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνταγή που έχετε πάντα χρησιμοποιείται.
   Η

2. Επιλέξτε το κατάλληλο αντικολλητικό τηγάνι για το φαγητό που το ψήσιμο. Τα αντικολλητικά τηγάνια έρχονται σε διάφορα μεγέθη και σχήματα. Λεπτό μπισκότο-φύλλα, φόρμες muffin και Bundt τηγάνια είναι μερικά παραδείγματα των μη-stick bakeware από την οποία μπορείτε να επιλέξετε.
   Η

3. Τοποθετήστε σας έτοιμο για ψήσιμο τροφίμων σε επιλεγμένες μη-stick σας τηγάνι και ψήστε σύμφωνα με την συνταγή. Αποφύγετε τη χρήση αντικολλητικό σπρέι φυτικού ελαίου ως παρεμβαίνει με την αντικολλητική επίστρωση της bakeware.
   Η

4. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε μεταλλικά σκεύη με αντικολλητικά σκεύη σας. Χρησιμοποιήστε πλαστικά, καουτσούκ ή σκεύη από ξύλο για να αποφύγετε το γρατζούνισμα της παλτό μη κολλήσει.
   Η

5. Πλένετε τα μη-stick bakeware σας με σαπούνι και νερό και να στεγνώσει εντελώς πριν την αποθήκευση. Μην χρησιμοποιείτε ΣΦΟΥΓΓΑΡΙΑ μέταλλο. Τα απορρυπαντικά μπορεί να προκαλέσει η αντικολλητική επίστρωση να επιδεινώνεται.
   Η

6. Γραμμή το εσωτερικό των μη-stick bakeware με χαρτί κουζίνας ή άλλες επενδύσεις κατά τη στοίβαξη τηγάνια σε υπουργικό συμβούλιο.
   Η